男性少精症是导致男性不育的主要原因之一。如果男性朋友有少精症，要积极预防。如果患有少精症，应尽早发现，及时治疗。东营东康男科医院医生介绍：如何检查少精症？如何调理？

　　1.注意饮食，适当饮食可预防少精症。许多男人喜欢吃辛辣的食物。可以增进食欲，当然这无可厚非。但刺激辛辣饮食一定要有节制，尤其是当身体出现一些不良症状时，更要加以控制。不要贪图一时的美食，而错过了“生精”事件。另外，抽烟喝酒对精子不利，男性朋友一定要敬而远之。

　　2.适量运动。一个健康的阳光锻炼者当然可以期望他的精子质量和他的皮肤、心脏和肌肉一样好，但锻炼越多越好。研究表明，运动狂人释放更多的甾醇，可能会影响怀孕。

　　3.了解性知识，适度的性生活适度的性生活对男性身心有好处，但如果性生活过于频繁，容易使男性精神萎靡，注意力不集中，还会导致多种疾病。了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病。比如睾丸稍大，触觉稍硬，就说明其有病变。这些都需要男性朋友具备一定的性知识才能做到。

　　少精症是男性不育的常见原因。有些男性患少精症后得不到及时治疗，导致男性不育。因此，学会自我检查是很有必要的，这对疾病的治疗是有帮助的。

　　第一，根据症状，如果男性有少精症，总会有一定的症状。可根据尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感及尿道外脓肿分泌物、尿液检查脓细胞增多、前列腺液检查白细胞大于10/HP等判断生殖系统炎症。诊断性检查和治疗史，因为精液检查要根据诊断结果、采集时间和方法、治疗史、效果，等等。

　　二是根据病史。男性也可以根据自己的病史进行自我检查，主要是因为以前有过

　　什么病。检查自己是否患过淋病、腮腺炎、肺结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，是否有排尿困难、糖尿病、甲状腺功能减退等，如何治疗及效果。是否有隐睾和精索静脉曲张。少精症的自我诊断尤为重要。

　　少精症如何自查？如何调理？少精症是男性最常见的疾病。因此，少精症的治疗绝不能掉以轻心。一定要到正规医院定期检查，做到保健意识早发现、早治疗。同时，生活中的心理疏导有助于康复。