在一个家庭中，夫妻生活是决定幸福与否的重要因素。如今，随着生活压力不断增大男人性爱时间短是个很热门的话题，男性性交时间短的原因比较多，比如心理因素、情绪因素等，这些因素都会导致男性性生活时间缩短，从而影响夫妻感情。那么男人性生活时间短怎么办？

 

　　东营东康正规男科医院提醒大家增加男人性生活时间的方法可以从这些方面开始：

 

　　1.加强夫妻思想情感的交流，消除隔阂和误解，理解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。

 

　　2.做好同房前的爱抚.吮吻，让女方先进入兴奋期甚至平台期，则更容易满足女方的性要求。

 

　　3.接受行为治疗后，进行一段女性上位的性交可以减轻丈夫的紧张，增加对阴道刺激的适应。

 

　　4.使用双层安全套可以减少对阴茎的敏感度，延长射精时间。

 

　　5.减少阴茎抽动量和抽动率，减少对阴茎的性刺激，与此同时，女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

 

　　6.如果是生理性早泄(即持续时间少于5分钟)，夫妻间应多体贴.呵护，尽量保持有规律且适度的性生活，如有必要可让丈夫调理早泄。早泄就像是一种疾病，随着现代医学的发展，只要进行科学的治疗，就会完全恢复。这不仅有益于双方的健康，也可以增进夫妻的感情。

 

　　7.射精后一小时内再发生性行为，可以显著延迟射精的时间，但是男性阴茎也会出现胀痛感。

 

　　男人性生活时间短怎么办？建议可以通过增进夫妻思想情感的交流，消除隔阂与误解，理解丈夫早泄，积极配合治疗，将有助于克服不良心理。对房前作好爱抚.吮吻，使女方先进入兴奋期甚至平台期，则更容易满足女方的性欲要求。